바디캘린더BodyCalendar para iPhone

Visão Geral do Calendário Corporal

O BodyCalendar é um aplicativo abrangente de saúde e fitness projetado para usuários de iPhone. Com uma ampla variedade de 600 exercícios diferentes classificados detalhadamente e atualizados regularmente, os usuários podem criar treinos personalizados abrangendo vários tipos de exercícios. O aplicativo apresenta um calendário que exibe áreas de exercício por data e dia da semana de forma rápida, permitindo um planejamento eficiente de treinos.

Os usuários podem facilmente copiar registros passados do calendário arrastando e comparar registros atuais e anteriores, como 1RM estimado e mudanças de volume durante os treinos. O BodyCalendar oferece recursos como tempos de descanso entre séries, cronômetros de exercício e descanso, atendendo a diferentes estilos de treino como super séries, séries compostas e programas de circuito. Além disso, os usuários podem acompanhar aquecimento, drop sets, falhas, registros de RIR, fazer edições em lote, visualizar cronogramas de exercícios com base nos tempos de conclusão das séries e visualizar registros de treino por meio de gráficos no painel.